Sling 운동치료
" 늘봄 재활주간보호센터만의
특화된 프로그램입니다."
슬링 운동치료란?
- 1 흔들리는 줄에 체중을 실어 직접 움직임을 수행하며, 그로 인해 근육과 신경에 긍정적인 자극을 주는 능동운동치료법입니다. 슬링의 축 변화, 높이 변화 등의 조절을 통해 점진적으로 운동의 난이도를 조절할 수 있기 때문에 아이부터 건강한 성인, 노인들까지 적용 가능하며 각각의 대상군에게 가장 이상적인 움직임을 만들어낼 수 있는 효과적인 운동법입니다.
슬링(현수)재활치료
- 1슬링(현수) 재활치료는 현수 장치의 하네스(안전벨트)에 환자 몸의 일부를 얹거나 의지하여 환자가 중력으로부터 해방된 상태에서 동작의 난이도를 조절하며 보행 연습을 하는 치료 프로그램입니다. 이 프로그램은 독립적으로 보행이 어려운 환자들에게 올바른 보행 패턴을 만들어주어 효과적인 재활치료를 진행합니다.
슬링운동의 효과
- 1슬링 운동은 다음과 같은 효과가 있습니다.
① 근육 강화 및 이완
: 근육을 강화하고 이완시키는데 효과적입니다.
② 균형 감각 향상
: 전신에 걸쳐 균형을 기를 수 있습니다.
③ 안정성 강화 운동
: 몸의 작은 근육들을 강화하여 신체를 안정적으로 만들어줍니다.
슬링은 신체의 균형감각을 기르는 데 탁월한 효과를 가지고 있어 스키 점프 선수와 태권도 선수들의 훈련 과정에도 널리 사용됩니다. 또한 초보자부터 높은 강도의 운동을 원하는 사람들까지 모두에게 적합한 운동입니다. 다만 만성적인 통증을 가진 사람은 숙련된 전문가의 지도를 받는 것이 좋습니다.
슬링 보행 훈련의 효과
- 1슬링 보행 훈련은 다음과 같은 효과를 가지고 있습니다.
① 보행능력 향상
: 환자의 체중을 지지해 주어 가능한 한 빨리 정상 보행 패턴에 가깝게 그리고 안전하게 보행기능을 회복시켜줍니다.
② 근력 및 균형능력 향상
: 근력이나 균형능력이 떨어지는 환자들에게도 효과적입니다.
③ 환자 참여도 증가
: 환자 스스로 능동적인 운동을 시행함으로써 손상 부위를 치료하고 건강을 도모합니다.
이러한 슬링 보행 훈련은 근골격계 재활(척추재활), 신경계 재활, 노인재활, 소아재활, 스포츠재활 등 다양한 분야에서 적용되고 있습니다. 환자의 상태에 맞춰 맞춤형 프로그램을 진행하며, 슬링의 위치와 운동이 필요한 관절의 위치에 따라 근육과 관절에 작용되는 힘의 원리가 달라집니다. 이를 통해 원하는 운동 목적에 따라 슬링의 위치를 다양하게 변형시켜 운동 치료를 적용합니다.
슬링 보행 훈련은 환자들에게 안전하고 효과적인 보행 기술을 제공하여 빠른 회복을 도와주는 중요한 치료 방법입니다.
